コンサルタント=ピアニスト=ランナーはきょうも語る

現役経営コンサル兼ピアニストがランニングと仕事術とピアノと英語とかについて語ります

2018-01-21から1日間の記事一覧

炭水化物はアルコールで摂取

従前と比較し炭水化物の摂取量をおそらく1/4にしてからというものいわゆる二日酔いの経験が無い。 特に夕食は米や粉物はほとんど口にしない。当然夜食やスイーツなども断っている。 この事実は個人的な経験に限定しない。現役医師含めた友人たち最低3名が同…