現在3:30am。 起きてコーヒーを飲んでいる。 これと これ（の1本）を混ぜている。 もう1年以上ほぼ毎日続けている1日のスタート。 体質改善を開始してから1日摂取するカフェイン量は半減し、1日の前半にとるようにしたのは正解。生産性が向上した。 小川珈琲…