コンサルタント=ピアニストはきょうも語る

現役経営コンサル兼ピアニストが仕事術とピアノと減量と英語と沖縄とかについて語ります

2018-03-01から1日間の記事一覧

カフェインは日の前半に

現在3:30am。 起きてコーヒーを飲んでいる。 これと これ(の1本)を混ぜている。 もう1年以上ほぼ毎日続けている1日のスタート。 体質改善を開始してから1日摂取するカフェイン量は半減し、1日の前半にとるようにしたのは正解。生産性が向上した。 小川珈琲…