この3月から通い始めたオレンジセオリー 昨日で既に27回 ワークアウト前はいつも少し緊張する。 きょうはどのくらい距離行けるか、ウェイトはどのくらい負荷かけるか、Rowerはワット数200目指すか、何カロリー燃やすか、スプラットポイントは何ポイントいけ…