2020-05-15から1日間の記事一覧
ランナーにとっては、走らない時間すなわち一日の9割超の時間もトレーニングである。 考えながら走るのは良くないが、走らない時間は正しい考え方で考えよう。 そのための読書である。先人の知恵に学ぶ。ただし批判的に読むこと。今回取り上げるのはこの本で…
ランナーにとっては、走らない時間すなわち一日の9割超の時間もトレーニングである。 考えながら走るのは良くないが、走らない時間は正しい考え方で考えよう。 そのための読書である。先人の知恵に学ぶ。ただし批判的に読むこと。今回取り上げるのはこの本で…