コンサルタント=ピアニスト=ランナーはきょうも語る

現役経営コンサル兼ピアニストがランニングと仕事術とピアノと英語とかについて語ります

2020-05-27から1日間の記事一覧

一般人でもトップクラスの持久系アスリートのようにトレーニングできる?

よく見ているTEDトーク。TEDといえばくまさんですね。いえいえちょっとちがいます。一般人でも陸上の長距離走やスキーのノルディック競技で世界トップクラスのアスリートを輩出しているノルウェー(=ヤコブくんの国)ではアスリートはどんなトレーニングを…