コンサルタント=ピアニスト=ランナーはきょうも語る

昨年、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」がベストセラーになり、この本のキャッチコピーに「自分のカラダをハックする」というフレーズが使われ、そこから「バイオハック」という言葉が使われるようになったので耳にされた方もおられるかと思います。 筆者も昨年の9月からこの「バイオハック」を実践しています…