まいどfitbit日記です。
昨日までの累積歩行距離が8,222kmとなり、東京から大圏距離で8,194kmのメルボルンと8,216kmのキエフに到達しました！
いやそれにしてもなぜこんなに意地になってまで歩くのか。
とにかく歩きまくってます。
エスカレーターも歩き、エレベーターは極力使わず、2駅分なら普通に歩くし、仕事の電話をしながらでも歩く、新幹線の中でも何両分も何度も行ったり来たり。
一日中歩いています。
おかげで最近測っていませんが体脂肪率は5%を維持していると思います。
ストレス解消にもなります。
脳の刺激にもなり、仕事のアイデア、原稿の骨子、クライアントと話す前の頭の整理とプレゼンの予行演習、分析やスライドのイメージ作りなど歩きながらの方がデスクに座っているより思考のスピードが速く、情報処理能力も高まります。
次の目標はサンフランシスコ、いよいよ合衆国入りです。距離は東京から8,294kmです。
