コンサルタントはきょうも語る

現役経営コンサル兼ピアニストが仕事術とピアノと減量と英語と沖縄とかについて語ります

fitbit日記:歩いてメルボルンとキエフに到達!

まいどfitbit日記です。

昨日までの累積歩行距離が8,222kmとなり、東京から大圏距離で8,194kmのメルボルンと8,216kmのキエフに到達しました!

いやそれにしてもなぜこんなに意地になってまで歩くのか。

とにかく歩きまくってます。

エスカレーターも歩き、エレベーターは極力使わず、2駅分なら普通に歩くし、仕事の電話をしながらでも歩く、新幹線の中でも何両分も何度も行ったり来たり。

一日中歩いています。

おかげで最近測っていませんが体脂肪率は5%を維持していると思います。

ストレス解消にもなります。

脳の刺激にもなり、仕事のアイデア、原稿の骨子、クライアントと話す前の頭の整理とプレゼンの予行演習、分析やスライドのイメージ作りなど歩きながらの方がデスクに座っているより思考のスピードが速く、情報処理能力も高まります。

 

次の目標はサンフランシスコ、いよいよ合衆国入りです。距離は東京から8,294kmです。