コンサルタント=ピアニストはきょうも語る

現役経営コンサル兼ピアニストが仕事術とピアノと減量と英語と沖縄とかについて語ります

ESMT

脳の活性化に重要なことは4つ。

ESMT

Eat、Sleep、Move、Think

シンプルである。

これらは互いに作用するものであり、バランスを保つことが必要。

シンプルだが難しい。

今までの自分はどれかが疎かになっていた。

Eが乱れていたり、或いは極端に制限していたり、Sは今でも少ない。

Mはここのところオレンジセオリー🍊で十分にやっている。

Tはあまり生産的とは言えない。

人は一日に60万の事を考えるが、その95%以上は習慣的な事だそうだ。

一つでも多くこれまで考えたことがない事を考える。

新たな視点で考えてみる。

苦手と思っていたこともやってみる。

スコトーマを外す。

直感を鍛えるためにも。