去年9月から本格的にトレーニングを始め、約半年が過ぎました。 Tipnessに入会し、パーソナルトレーナーの指導も時折受けつつ、毎朝宅トレを30分、を毎日2万歩ウォーキングに加えて続けてきて、すっかり「動ける身体」になってきました。 近所に、いちどがっ…