コンサルタントはきょうも語る

現役経営コンサル兼ピアニストが仕事術とピアノと減量と英語と沖縄とかについて語ります

歩いてジャカルタに到達!

減量を始めたのが2015年9月で、翌月の10月14日からフィットネストラッカーのfitbitを使い始めて昨日で419日目でした。

fitbitは自動的に歩数、歩行(走行)距離、消費カロリー、昇った階数、心拍数を記録してくれるのです。

きのうの時点での累計歩数は806万2,798歩、距離は5,807.97kmで、直線距離でいうと東京からジャカルタに到達したことになります(もちろん直線では行けないし海も渡れるわけではないのですが)。

なんかうれしいのでご報告です。

体重はずっとキープしてます。

アレルギーの症状も(ときどき少し出ますが)、いまのところ入院するようなことにならずに済んでいます。

これも歩き続けていることと糖質制限のおかげかな。

次の目標はデリー(5,845km)です。