なにごとも成し遂げるには、成し遂げた自分の姿をできる限り明確にイメージすることが重要でありかつ有効です。
ビジネスでも。スポーツでも。ピアノの演奏でも。そしてフィジカルにも。
昨年9月から始めたバイオハックは、体重にして15kg減量、体脂肪率では5%まで下げと数字の上では目標を超過達成しているし、風邪をひかなくなったのでよいのですが、ではこれ以上何を目指すか。
やはり体型かと思いました。
そこで、どんな体型を目指すか画像を探してみました！
こんなのみっけ。
かっこいいですね。
バキバキです。
顔もいいな（関係ない）(*≧∀≦*)
しかしちょっと頑張り過ぎじゃね？
筋トレやりたくないし。
次は日本人で初めて世界のスーパーモデル50人に選ばれたという上田大輔くん。
うーむ。これ痩せ過ぎじゃね？
ちなみに彼は体脂肪率11%らしい。
他にないかなぁ。
やっぱ最も尊敬するアスリート、モハメド・ファラーかなぁ。
175cmで65kgだそうなので、痩せ過ぎじゃないのにこのしなやかな体躯！
やっぱこれかな！
がんばろうっと！
